fc2ブログ

Home > 2007年09月

2007年09月 Archive

メタボ･ボンゾ


メタボ　ボンゾ　でござんす。


この、私、今年の初めに体重が６２ｋｇ台にまで落ち込み、ピークから約５ｋｇのダイエット（ってそんなに意識的に努力したわけじゃないんですが、、）に成功したのであります。


これは、私が６，７年前に結婚した頃の体重だったんですね。


しかし、実際は体重が減っただけで、下腹の周りについた浮き輪のような脂肪はそのまま。


その上、その頃やった人間ドックでの数値も、どの項目も前年からほとんど変わらずじまい。。



要経過観測、

要再検査、

要治療、、、



そして、、、


去年半ばからはじめたジム通いも、今年に入って滞こうってしまい、


ここにきて、体重もリバウンド気味。


いや、体重以上に浮き輪が大きくなっているような。。




しかし、その流れに歯止めをかけるために私は再び動き始めました。


そーです。


今日約半年ぶりにジムに行ってきました。
(Babionnさん笑わないでください！！！）



って、こんなことわざわざブログに書くこと自体、自分自信が一番情けないこと十分に承知しております。。。



しかし、こんなことでもしないと、、、またすぐにやめてしまう可能性が。。　　（こっちの方がもっと情けないね。）




だけど、そんなことはともかく、約半年ぶりに体動かしたわりには、、


結構気分がいいんですね。　　


ほんと気分がいいんですよ。


今年に入って、たまり腐っていた頭の中のもやもやも、どっかに飛んでってしまったみたい。



体動かして汗流すってもしかしたら、体重だけじゃなくて、精神的にもいいのかもね。





(写真はネットでひろってきたものです。。　もしかしたら承諾が必要だったかもしれません。。）　

Index of all entries

Home > 2007年09月

CALENDER
« 2007 09 »
S M T W T F S
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
PROFILE

bonzofire

Author:bonzofire
Welcome!

FC2 COUNTER
LATEST ARTICLE
COMMENTS
CATEGORY
NIHON BLOG MURA
にほんブログ村 オヤジ日記ブログ 駄目オヤジへ にほんブログ村 旅行ブログ 世界遺産へ にほんブログ村 写真ブログ 今日撮った写真へ
TAG CLOUD
SEARCH


LINK
MONTHLY ARCHIVE

Return to page top