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2007年09月02日 Archive

メタボ・ボンゾ


メタボ ボンゾ でござんす。


この、私、今年の初めに体重が62kg台にまで落ち込み、ピークから約5kgのダイエット(ってそんなに意識的に努力したわけじゃないんですが、、)に成功したのであります。


これは、私が6,7年前に結婚した頃の体重だったんですね。


しかし、実際は体重が減っただけで、下腹の周りについた浮き輪のような脂肪はそのまま。


その上、その頃やった人間ドックでの数値も、どの項目も前年からほとんど変わらずじまい。。



要経過観測、

要再検査、

要治療、、、



そして、、、


去年半ばからはじめたジム通いも、今年に入って滞こうってしまい、


ここにきて、体重もリバウンド気味。


いや、体重以上に浮き輪が大きくなっているような。。




しかし、その流れに歯止めをかけるために私は再び動き始めました。


そーです。


今日約半年ぶりにジムに行ってきました。
(Babionnさん笑わないでください!!!)



って、こんなことわざわざブログに書くこと自体、自分自信が一番情けないこと十分に承知しております。。。



しかし、こんなことでもしないと、、、またすぐにやめてしまう可能性が。。  (こっちの方がもっと情けないね。)




だけど、そんなことはともかく、約半年ぶりに体動かしたわりには、、


結構気分がいいんですね。  


ほんと気分がいいんですよ。


今年に入って、たまり腐っていた頭の中のもやもやも、どっかに飛んでってしまったみたい。



体動かして汗流すってもしかしたら、体重だけじゃなくて、精神的にもいいのかもね。





(写真はネットでひろってきたものです。。 もしかしたら承諾が必要だったかもしれません。。) 

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