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2012年03月17日 Archive

chef's V 丸の内 東京



今日のばんめしは、丸ビル内のこのお店。

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3週間ぶりにジムに行ってきた帰りです。
3週間ぶり、、というのも、ほとんどこの一年くらい、ほぼ毎週末欠かさずジムに通っていたわけですが、
ちょっとショッキングなことがあって、一気にジムに行く気が失せてしまいました。

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そうです、約一年ぶりに体質のチェック、体脂肪率、基礎代謝とかを計るやつですね、
を計測してもらったのですが、
一年前と、ほぼ、なんにも変わっていない、、、 「隠れ肥満候補」

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うそでしょ?って感じでしたね。
毎回、これでも、かなりへろへろ(有酸素運動のみですが)になるまでカラダ動かしていた、、
つもりではいたんですが。。

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だけど、計測した人によると、
筋力をつけないと、有酸素運動だけでは、さほど体質はかわらないですね。。。 だって。

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ほんと、がっかりですよ。
ま、そもそも、カラダを動かすのが、それほど好きな人間じゃないので、一気にやる気がなくなりましたよ。

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だけど、何もやらないと、またデブるだけ、、だと思い、
今日、3週間ぶりに重い腰をあげて、ジムにやってきたんですが、、
これまたびっくり、、、 わずか3週間で、、
もうカラダが鈍っちゃったのか、、、 全然動かないんですよ。。。
あきまへんなぁ~。  

P1110216.jpg

ということで、この日の夕食は、野菜中心の創作料理のお店、、
って書いてあったこのお店をトライしてみました。


が、帰宅すると、、、 どうも、なんか満腹感がなく、
さっきから、とんがりコーンをぼりぼりと。。

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