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腰痛



何が原因で始まったのか全くわからないのですが、、約一ヶ月前から腰痛に悩まされています。

原因もわからないくらいなので、しばらくたてばよくなるだろうって思っていたんですが、
よくなるどころか、ちょっとずつひどくなってきて、
しゃがむときとか、いちいち「いててて、、」って声を出さないと、生活ができないレベルになってきました。

まあ、仕事の方には、1日中PCパチパチ打って、移動は会議部屋と自分の机を行ったり来たりするだけなので、
たいして支障はないんですけれど。

こういうのって、カイロプラクティックとかに行った方がいいんですかね、、
それともバンテリンとかとりあえず貼っておくとか。。


、、、にしても、まずそうな、パスタ。。  実際、、まずかった。。


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Comments: 6

ポケ URL 2018-03-06 Tue 05:36:32

アメリカのスーパーのお総菜コーナーでパックで売られているパスタみたいです。
かたくて塩分が濃そうな。
たまにランチに買ってやっぱり後悔します。

それより、腰お大事にしてください。
特に寒い時期ですし、ご無理のないように。


Blackmore URL 2018-03-06 Tue 22:15:48

僕も1年以上前から、腰痛、肘痛に悩まされています。姿勢の悪さに加え、筋肉が足りないのと体が硬くなっているのが僕の場合の原因だと思います。

バンテリンでは治らないような…カイロプラクティックは?Bonzoさんが行って効果があれば僕も行こうかな。

bonzofire URL 2018-03-07 Wed 23:19:05

ポケさん。
硬くて塩分が濃い、そんな感じです。 だけど、アメリカのスーパーの惣菜コーナーでみたのは、
結構なにもかもおいしそうに見えましたが。。

心配していただきありがとうございます。
もうちょっと暖かくなると自然に治る、、ってなことないかな。。

bonzofire URL 2018-03-07 Wed 23:21:43

Blackmoreさん。
姿勢の悪さ、筋肉が足りない、そもそも体が硬い、、ぼくにもすべてあてはまります。。

カイロプラクティックは、かみさんが通っているところの先生がいい、とのことなので、
今度鍼をやめて、そちらを試してみよう、と思っています。
結果はまた。。

EkaterinaYoghurt URL 2018-03-09 Fri 16:24:32

自覚がなくて1ヶ月も痛い腰痛・・・今年は殊の外寒かったので、神経痛関係??
腰は痛めてみて初めて分かる本当に「体の要」なので、お大事にして下さいね^^
お医者さんに行って対症療法に頼るより、姿勢改善とか生活習慣の改善とか根本治療の方が良さそうですね。

bonzofire URL 2018-03-10 Sat 09:09:18

Ekaterina Yoghurtさん。
ありがとうございます。冷える、、といっても、外で過ごす時間なんてほとんどないし、
無理な運動もしないし、転んだこともない、、 、これが老齢化なんでしょうね。。
おっしゃるとおおり、根本治療だとぼくも思います。 座っているだけの毎日、猫背体質、、これを治さないと、
ますます酷くなるだけのような感じまします。

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