FC2ブログ

Home > きょうのぐち > 臀部のぎっくり腰?

臀部のぎっくり腰?



ちょうど一ヶ月くらい前ですかね、、
週一の運動やってるとき、「ぐぎ」って、、臀部部分のところやっちゃいまして、、

で、そのときすぐに止めればいいのに、
その後もしばらく運動をつづけた結果、
だから「より悪化した」、、、のかどうかはよくわかりませんが、、
その夜は、よたよた歩くことも無理、這い蹲らないと移動ができないくらいの状態になっちまいました。

こりゃ、、週明けは、会社もいけんな、、なんてほくそ笑んでいたんですけれど、
そんなひどい痛みは、その翌日くらいでだいぶ楽になり、
結局、会社も休むことなく週明けからは普通の生活に戻ったわけですが、
それでも、お尻にちかいところに力を入れると痛い状態は変わらずじまいなので、
しばらく週一の運動もやめていたわけです。

そして、その二週間後(先週末)、、もう運動しても大丈夫かな、とジムに行ったら、
なんと、初めの5分で、また、「ぐぎっ!」って。。
笑えますよね。。

とういこともあって、(その一週間後となる)昨日もジムさぼっちゃったんですけれど、
わずか一週間に一度のジムではありますが、
ここまで運動しないとなると、、
そもそもちょっとばかししかない筋肉にもかかわらず、すぐに萎み
一方一向に絞れないお腹周りの浮き輪には、3、4プッシュくらい空気を注入した感じ。

まあ、週一の運動なんて、、何もやらないよりかはまし、、くらいと僕も理解はしていますが、
わずか一ヶ月さぼるだけで、もとにもどるんだったら、
いままでまったくやってなかったときも、それなりに生きていたんだから、
もうやめちゃってもいいかな、、 (あぁ、、このネガティヴ思考、、どうにかならんですかね。笑)

それに、このお尻の痛み。
いつになったら治るんだろう。。







スポンサーサイト



Comments: 0

Comment Form
Only inform the site author.

Trackback+Pingback: 0

TrackBack URL for this entry
http://bonzofire.blog13.fc2.com/tb.php/2855-e9050b52
Listed below are links to weblogs that reference
臀部のぎっくり腰? from It's Just Another Day

Home > きょうのぐち > 臀部のぎっくり腰?

TAG CLOUD
SEARCH
LINK
MONTHLY ARCHIVE

Return to page top